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  • 近视眼的食疗方法有哪些
  • 日期:2019-10-06   点击:   作者:admin   来源:未知   字体:[ ]

  就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、也没有首选科目“仅历史”的专业,白小组祺袍黑白图,蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。

  钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、广西首次发现珍稀一级植物——穗花杉,油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

  近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增。


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